iFIT Health & Fitness Inc. (” iFIT “), leader mondial des logiciels, contenus et equipements de sport connectes, a annonce aujourd’hui son acquisition de Sweat, une plateforme de premier plan ...

S’entrainer régulièrement, c’est prendre soin de son corps, de sa santé et de son mental. Bonne nouvelle : il existe des exercices de fitness simples et accessibles à faire à la maison avec le seul ...

Ici, entre 10 heures et 20 heures, on accède à un « circuit fitness minceur de 30 minutes avec coach permanent ». Après un échauffement de 10 minutes sur tapis de course ou sur elliptique, on attaque ...

En divisant sa salle de sport en différents univers et en projetant de construire une aire dédiée aux personnes âgées, la ...

Fini les abdominaux crunchs, voici le meilleur exercice pour éliminer la graisse abdominale et enfin avoir le ventre plat d’après une coach en fitness. Découvrez comment réaliser l’exercice pour ...

Idéal pour muscler la sangle abdominale, cet exercice dynamique qui change de la planche de gainage, est particulièrement recommandé par cet expert fitness pour avoir le ventre plat. Découvrez ...

De la musique entraînante s’échappe des fenêtres de la maison de quartier de la Plaine, rue Saint-Just à Saint-Denis (93). Le son, un air afro bien rythmé, vient d’une grande salle au deuxième étage.

Avec ses 26 programmes d’entraînement uniques proposés par une équipe de 13 entraîneuses, menée par la cofondatrice Kayla Itsines, Sweat a formé une communauté internationale de plus de 50 millions de ...